ai潮汐睡眠

ai潮汐睡眠安卓手机版是一款致力于为广大网友们提供健康服务的健康应用，通过云管理进行大数据分析为用户提供可靠安全的个性化健康管理服务。网友们也可以通过来获取更多健康知识畅想健康生活。

软件介绍

ai潮汐睡眠软件为你带来舒心的好睡眠，夜晚无法安心入睡，总是会陷入奇奇怪怪的怪圈之中，闭上眼睛却无法集中精力，脑子里开始转圈圈，不如试试这款软件，里面拥有超多的音乐，让你放松身心，带来一夜好睡眠，感兴趣的小伙伴快来下载体验吧！

软件说明

是一款以放松身心，舒眠，解压的健康类应用，帮助你更好的放松身体，缓解焦虑，,帮你保持专注、减压放松，并且睡个好觉。

软件特色

1、多种助眠音乐任你挑选，类型丰富，满足不同用户的睡眠需求；

2、精选大量助眠音乐，在线收听，提升睡眠质量，轻松拥有好睡眠；

3、大量的助眠音乐，按照不同人群推送专属或者是每个用户喜欢的声音。

软件功能

1、持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器。

2、于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟。

3、设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程。

使用方法

1、对于一些作息不规律而且有睡眠拖延症的人能够帮助他们保持专注与平静，排除身心焦虑和环境嘈杂;

2、非常适合短暂性失眠或者生活、职场压力导致失眠的用户，帮助他们减少焦虑与压力，改善睡眠质量;

3、软件提供了很多自然界的额声音、冥想练习等音频内容，帮助用户从快节奏的生活中慢下来，进入睡眠。

适合人群

1、睡眠浅、容易早醒的老人。

2、集体宿舍，睡眠环境嘈杂的大学生。

3、睡困难，受失眠困扰的年轻上班族。

4、解决宝宝睡觉哭闹问题的年轻宝妈。

5、焦虑或疲惫感侵袭，需要放松心灵的人。

6、环境嘈杂，需要集中注意力的高效率人士或创意人士。