Keep

Keep是一款可以帮助用户在手机上也能轻松学习健身运动的软件，同时还可以对接智能硬件设备来检测每天的运动量，让用户可以既健康又科学的进行健身运动，喜欢的朋友们快来下载吧。

基本简介

「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

功能介绍

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划；

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣；

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标；

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。

软件特色

「Keep」核心特点：

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

- 全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况。

- 分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持。

更新日志

- 课程合集上线！把课程添加进来，就可以实现分类管理啦！

- Keep 百科全书开放投稿了，欢迎分享你的经验和故事！

- 智能训练计划支持添加更多的运动类型！

- 修复了课程投屏功能不能使用的问题。