晚安助眠app最新版 - 途知游戏网

特别说明

晚安助眠手机版是一款可以帮助用户全方面解决睡眠问题的的手机软件，根据用户的睡眠状况制定合理的睡眠方法，赶快下载这款软件拥有一个良好的睡眠吧！

应用介绍

软件介绍

晚安助眠，这是一款非常实用的助眠服务类的软件，这款软件非常适合那些晚上失眠的用户使用，用户在这里可以选择各种助眠音乐，并实时的为用户检测睡眠中的相关数据，根据这些数据对你进行详细的分析，帮助你更好的进行书面，晚安助眠软件中还有专业的助眠师，用户有任何不懂的地方都可以直接进行咨询，他们会为你进行解答，有需要的可以下载晚安助眠。

软件特色

不仅可以作为睡眠监测工具，记录并跟踪睡眠变化曲线，也可以作为辅助睡眠产品，陪伴入睡，还可以作为智能闹钟，浅睡眠唤醒。

实时监测用户自身的呼吸与心跳数据；

通过微信登录，用户查询昨日睡眠报告；

查看用户近日睡眠足迹；

软件功能

晚安助眠app，大量助眠音和专业助眠师团队，您的健康睡眠管家！

-专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务，更好的放松身心

-分析睡眠状态，生成专属睡眠分析报告（周分析、月分析）

-定期睡眠测试，了解自己近期的睡眠状况，做出针对性改善

-人人都是助眠师，专业资质认证后，成为助眠师，帮助他人，提升自我

-海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律，快速放空大脑，提升睡眠质量

-更多资源类型：有声书、电台、相声评书…… 满足不同需求群体

软件亮点

-受工作压力，学业压力，有倾诉需求的高压人群。

-失眠困扰，需要助眠音乐辅助睡眠的人群。

-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

-各种声音控：雨声、火炉燃柴声等。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）。

-希望成为更好的自己的你。

软件说明

1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠