健康医疗v3.3.12024-06-21 01:31:59
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软件介绍
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软件功能
【助眠】?? 专属内容 - 每周更新
【睡眠故事】 - 为睡前专业打造的原创故事,带您领略风景,体验艺术,回归自然的生活,在美好的故事中,快速入睡。
【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习,陪伴您调整睡眠习惯,练习睡眠技巧。
【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的专属音乐,帮助您忘记烦恼,安心入眠。
【助眠白噪声】 - 为睡前专业制造的白噪声,带您走进安静,放松的场景。
【减压】?? 原创内容 - 每日更新
【Daily Ease】 - 每天更新10分钟放松练习,让您回归平静的自我,天天学习新技巧。
【冥想练习】 - 超过100+专业的冥想练习内容,帮助您调节工作压力,对未来的焦虑,家庭关系的情绪等。
【减压音乐】 - 为带您进入放松,开心,专注等的原创音乐。
6.7分
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